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绿豆糕

天气越来越热,宝宝们会由于天气太热出汗多而导致体内锌的就是,夏天的时候可以适当给宝宝吃一些绿豆,因为绿豆中含有丰富的锌,同时又有消暑的作用,做成绿豆粥或者喝点绿豆水都是不错的选择,但因为绿豆性凉,不建议多吃,做成这样的绿豆糕,也不建议宝宝多吃哦,由于我里面加了糖,所以建议1岁以上宝宝再吃,其实宝宝8个月以后可以适当吃绿豆,只要控制量就可以了

时间
甜味
口味
其他
时间
廿分钟
难度
简单

制作过程

步骤:1
绿豆提前8小时用温水泡好,去皮。
步骤:2
上锅蒸熟。
步骤:3
放入料理杯,加一点水,打成绿豆泥。
步骤:4
绿豆泥放入不粘锅中加一些糖,小火炒干。
步骤:5
炒到挑起来能够团成团,成团后不粘手的状态。
步骤:6
准备模具,模具上面倒上油。
步骤:7
把团成团的绿豆泥轻轻的地按压进模具里。
步骤:8
按压后倒扣出来,有花型的绿豆糕就做好了。
步骤:9
宝宝很爱吃的一道小甜点,简单吧,宝妈们做起来哦。

材料

  • 绿豆 250g
  • 糖 10g
  • 油 10ml

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