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冬笋龙骨汤

冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜,清脆爽口,含有丰富的蛋白质和多种氨基酸以及钙、磷、铁等微量元素和丰富的纤维素,能促进肠道蠕动,有助于消化。 冬笋加龙骨一起煲汤,成品清淡鲜甜,非常好喝。

时间
清淡
口味
时间
一小时
难度
简单

制作过程

步骤:1
冬笋去壳削去老皮洗净,切块,龙骨清洗干净。
步骤:2
将龙骨焯水洗净备用。
步骤:3
锅中加入足量清水,倒入冬笋和龙骨。
步骤:4
加盖放上气阀,大火煮至上汽,转小火煲40分钟左右。
步骤:5
等下汽后,拿掉气阀,开盖调入盐和鸡精即可。
步骤:6
盛入碗中即可享用。
步骤:7
鲜甜可口。

材料

  • 冬笋 500克
  • 龙骨 400克
  • 盐 适量
  • 鸡精 少许

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Course Title

雪菜冬笋龙骨汤

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