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香糯玉米汁

玉米是保健佳品，除了煮、炒之外，榨汁也是一种好方法。一杯玉米汁、一个鸡蛋、外加一个南瓜面包就是营养早餐啦

时间
原味
口味
技巧
时间
十分钟
难度
简单

制作过程

步骤：1
准备好玉米粒，洗净
步骤：2
水和玉米粒放锅中煮熟
步骤：3
用原汁机榨汁，把汁和渣分离
步骤：4
一杯玉米汁搭配了鸡蛋和面包就是营养的早餐

材料

  • 糯玉米 适量
  • 水 适量

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