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苹果银耳露

秋冬天气干燥,皮肤也会干燥~~~ 女生可多喝点银耳羹,滋阴润燥,美容养颜~~~ 但因为我几乎没时间熬煮银耳羹~~~ 所以我通常都用豆浆机制作银耳露~~ 方便快捷,营养功效还一样不落~~ 实在太爱豆浆机~~~ 但是冬天我通常都是起床困难户~~ 如果想早上喝到银耳露,非得我提醒钟先生才行~~ 但是现在,居然不用我提醒了~~ 无论什么时候起床,都有一杯银耳露等着我~~

时间
原味
口味
其他
时间
廿分钟
难度
普通

制作过程

步骤:1
备好食材:银耳提前泡发,再备上苹果;
步骤:2
银耳洗净,去蒂撕碎;
步骤:3
苹果洗净去皮去核,切块;最好将苹果丁切得同泡胀后的黄豆一致;
步骤:4
豆浆机里放入银耳;
步骤:5
再放入苹果;
步骤:6
倒入适量清水,清水容量为1100毫升-1300毫升;
步骤:7
豆浆机通电;
步骤:8
选择“果仁露”程序,启动;
步骤:9
【苹果银耳露】做好啦。

材料

  • 泡发银耳 160g
  • 苹果 220g
  • 清水 1100毫升

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苹果银耳露

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