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南瓜奶油浓汤

又到了一年一度吃南瓜的季节,超市里蔬果区到处都飘着南瓜的香味。各种零食和饮品也都出了南瓜限定款~ 奶油浓汤,无论是南瓜的、土豆的、玉米的、蘑菇的....,每一款我都是那么喜欢,无比细滑的口感让人一吃难忘。细腻的南瓜浓汤,搭配干香的杏仁、核桃,以及软糯的红枣,各种口感交织在一起,不但味道丰富,营养也更全面。 顺滑的口感,香浓的味道,喝在嘴里,暖在心里~ 【欢迎大家关注我的微信公众号--熊宝宝的美食日记,让我的美食来温暖您的心与胃❤️(在微信中搜索“熊宝宝的美食日记”关注即可)】

时间
奶香
口味
时间
十分钟
难度
普通

制作过程

步骤:1
所需食材:左如图
步骤:2
洋葱、胡萝卜分别切成丁,南瓜去籽,切块
步骤:3
锅中放入黄油融化,下入洋葱末,胡萝卜末,炒出香味,至蔬菜变软
步骤:4
加水,放入南瓜块,大火烧开后转中火
步骤:5
在煮南瓜的时候把杏仁、核桃入烤箱烤香,枣切成小块
步骤:6
等锅里的南瓜汤稍微冷却,倒入料理机里加果仁、枣和牛奶搅拌
步骤:7
重新倒回锅中,加盐、胡椒粉进行调味
步骤:8
加淡奶油
步骤:9
搅拌均匀,小火煮开即可
步骤:10
【成品展示】
步骤:11
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材料

  • 南瓜 适量
  • 杏仁 适量
  • 红枣 适量
  • 核桃 适量
  • 胡萝卜 适量
  • 洋葱 适量
  • 黑胡椒 适量
  • 淡奶油 适量

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