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紫薯燕麦牛奶羹

快手的早餐粥，燕麦、紫薯皆是粗粮，均富含膳食纤维。

时间
甜味
口味
煮
时间
十分钟
难度
简单

制作过程

步骤：1
紫薯泥、牛奶放入奶锅里；
步骤：2
小火加热，并不停搅拌，以免粘锅底；
步骤：3
搅拌至紫薯全部溶解在牛奶中，放入即食燕麦片；
步骤：4
继续不停搅拌，小火加热；
步骤：5
锅边微微冒细泡的时候，放入白糖，也可以不放。
步骤：6
小火煮至微微冒泡后，关火，即可食用。

材料

  • 紫薯泥 150克
  • 即食燕麦片 100克
  • 牛奶 700ml
  • 白糖 少许

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