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百合银耳羹

最近一直高温,不开空调吃不消,老开空调么,干燥上火,好麻烦!正好看见菜场有新鲜百合,去火解暑就是他了。

时间
甜味
口味
时间
数小时
难度
简单

制作过程

步骤:1
准备好材料,银耳提前浸泡,莲子去芯浸泡。
步骤:2
新鲜百合掰开,以小刷子清洗。
步骤:3
百合掰开用清水稍微泡去苦味,莲子沥干水分。
步骤:4
银耳去蒂摘成小块。
步骤:5
材料放进锅里,加适量水。
步骤:6
百合可以一起放,也可以迟点放。
步骤:7
加适量冰糖。
步骤:8
炖两个小时。
步骤:9
坐等吃就可以了,呵呵

材料

  • 百合 一个
  • 银耳 一朵
  • 红枣 数个
  • 莲子 一把
  • 冰糖 适量
  • 清水 适量

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