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银耳百合枸杞汤

银耳百合枸杞汤，具有强精补肾、益胃补气、和血强心、益气清肠、壮身补脑、滋补美容的功效，老人和孩子都能喝。

时间
甜味
口味
煮
时间
数小时
难度
普通

制作过程

步骤：1
准好各种食材：西域美农乐野枸杞、银耳、百合；
步骤：2
银耳，提前浸泡在水中；
步骤：3
把百合也一起加进去，浸泡；
步骤：4
浸泡好的银耳还有百合，用清水冲洗干净；
步骤：5
把银耳和百合都放入到电饭煲的内胆中；
步骤：6
加入冰糖一块；和适量的水；
步骤：7
启动电饭煲的煮粥功能；
步骤：8
待程序结束还有5分钟左右，加入冲洗好的枸杞；
步骤：9
待程序结束，搅拌就可以了；
步骤：10
一碗，银耳百合枸杞汤，就美美的喝上了

材料

  • 枸杞 10克
  • 银耳 2朵
  • 百合 10克
  • 冰糖 1块

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