一日之计在于晨，早上是我们精力最充沛的时刻，经过一个晚上的休整，状态最佳。这时候吃上一份能量满分的早餐，犹为重要。可以为我们提供热量，能量，以迎接新一天的生活。这份培根鸡蛋三明治，有培根、鸡蛋、番茄和生菜，营养满分，在家也能轻松完成。
准备热狗面包.
热锅下油
放入培根片
煎至两面焦黄
再煎蛋备用
番茄切薄片
热狗从中间切开不切断，挤入沙拉酱
放上生菜叶
放上煎蛋
放上培根
最后放番茄片
盖上面包片即可