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醋椒鲫鱼

秋季气候干燥,皮肤很容易失水,除了日常的饮水和化妆品外,食物补水也是一种很好的途径,今天介绍给大家这个美容养颜汤——醋椒鲫鱼。

时间
咸鲜
口味
时间
三刻钟
难度
简单

制作过程

步骤:1
鲫鱼去内脏和腮,洗净,背部分别划几刀。
步骤:2
准备葱姜蒜。
步骤:3
锅热入油,放入鲫鱼,两面煎一下。
步骤:4
倒入开水,加入切好的葱姜蒜,煮开。
步骤:5
加入盐调味,小火煮20—30分钟。
步骤:6
在盛鱼的碗中倒入2勺醋。
步骤:7
煮好的鱼和汤倒入碗中。
步骤:8
撒上胡椒粉。
步骤:9
装点香菜或香葱,可以吃啦,先来一口汤!

材料

  • 鲫鱼 一条
  • 葱 适量
  • 姜 适量
  • 蒜 适量
  • 香菜 适量
  • 盐 适量
  • 醋 适量
  • 胡椒粉 适量

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