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蛋白炒虾仁
昨天做虎皮蛋糕剩了6个蛋白,晚上就配上虾仁,黄瓜一起炒了,一点都不浪费哦。
时间
清淡
口味
炒
时间
半小时
难度
简单
制作过程
步骤:1
虾仁解冻,用料酒和生粉腌15分钟去腥。
步骤:2
小黄瓜洗净切半,再切片。
步骤:3
蛋白放盐和鸡精拌匀。
步骤:4
热油锅,把虾仁炒至稍微变色,约5-6分熟。
步骤:5
倒入小黄瓜炒至断生。
步骤:6
倒入蛋白。
步骤:7
轻拌至蛋白凝固即可。
材料
蛋白 6个
虾仁 半碗
波斯小黄瓜 4根
盐 1/2茶匙
鸡精 1/4茶匙
料酒 1茶匙
生粉 1茶匙
玉米油 1.5大匙
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