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茯苓薏仁红豆汤

茯苓薏仁红豆汤,我们家夏天基本上每天都会煮。这款汤水最大的功效,就是利水祛湿。薏仁红豆,这两者都是常见常用的祛湿利器。而茯苓,不仅能够去除体内湿气,还能增强免疫力,防止胃酸过多等等,是一味很好的中药材。夏季潮湿闷热,这款汤最为适合呢!

时间
清淡
口味
时间
一小时
难度
简单

制作过程

步骤:1
准备好材料。我用的是没有磨皮的小粒红薏仁。这种薏仁就是比白色的薏仁少一道加工程序;
步骤:2
原料洗净,放入养生壶中,加入清水1L;
步骤:3
选择“养生汤”功能,就可以去做别的事情啦;
步骤:4
煮好后,养生壶会自动跳至保温功能。根据自己口味,适量加入蜂蜜,开喝~

材料

  • 小粒薏仁 50g
  • 红小豆 50g
  • 茯苓 适量
  • 清水 1L

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