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紫薯奶昔

奶昔，英文为Milkshake。奶昔首先出身于欧洲主要有“机制奶昔”和“手摇奶昔”两种。 可以做奶昔的材料很多，昨天蒸了紫薯还有几块，紫薯有通便便的作用，和牛奶一起做成奶昔不错哦!

时间
奶香
口味
其他
时间
十分钟
难度
简单

制作过程

步骤：1
将紫薯清洗干净，放入蒸锅蒸熟。
步骤：2
蒸熟的紫薯去皮，切成小块。
步骤：3
多功能料理机中加入紫薯、纯牛奶、蜂蜜搅拌均匀放入冰箱即可。

材料

  • 紫薯 60克
  • 牛奶 227克
  • 蜂蜜 1汤匙

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