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蒜苔炒肉
男人总是喜欢隔三差五的吃肉,如果连续一周不给肉吃,就显得没精神。所以每周都排好,总有那么三四天是大鱼大肉的。但是男人最喜欢下米饭的还是蒜苔炒肉。
时间
微辣
口味
炒
时间
十分钟
难度
简单
制作过程
步骤:1
热锅倒油,倒入五花肉翻炒。
步骤:2
翻炒到五花肉有油出来。
步骤:3
倒入洋葱、生姜、大蒜翻炒。
步骤:4
再倒入蒜苔翻炒。
步骤:5
倒入酱油、食盐、调料。
步骤:6
倒入水焖一会儿。
步骤:7
翻炒四五分钟左右,翻炒均匀撒上鸡精即可。
步骤:8
盛盘。
材料
蒜苔 适量
五花肉 适量
洋葱 适量
生姜 适量
辣椒 适量
大蒜 适量
食盐 适量
十三香 适量
鸡精 适量
酱油 适量
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