白萝卜虽然很普通，但它的营养价值却很高。不仅冬季食用很有好处，疾病多发，细菌益滋生的春季食用也非常合适，具有一定的杀菌消炎的作用～又加入了适合春季多食的葱姜蒜，使这道爽口菜的营养价值又得到了很多提升～白萝卜中富含的维生素C能帮助防止皮肤老化，抑制黑色素斑形成，所以长食用白萝卜能够保持皮肤白嫩光滑呦～
准备食材～
放入容器中，加入一勺盐拌匀腌制1小时以上～
腌制好的萝卜会被杀出好多水，将水倒掉～
苹果去皮切碎丁～
葱切成葱花～
姜切碎或压泥～
蒜切末～
将葱姜蒜、白梨丁、苹果丁、白糖、辣椒粉放在一起搅拌均匀～放到控掉水的白萝卜里～
将其搅拌均匀后，盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏一夜以上即可～
特别爽脆，又简单，可以尝试一下哦～