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小米山药米糊

米糊很有营养,因为它把几种食材科学的搭配在了一起,使得营养更全面。这是一款养胃米糊,不仅有养胃功能,而且还非常好喝,清晨来一杯暖胃暖心。

时间
咸甜
口味
时间
廿分钟
难度
简单

制作过程

步骤:1
准备好食材。
步骤:2
山药胡萝卜洗净去皮切小块。(胡萝卜用了一小段)。
步骤:3
山药胡萝卜丁放入破壁机中,小米胚芽米洗净一起放入破壁机。
步骤:4
全部食材放入后正好到底部带黑边的位置。
步骤:5
加入1200毫升清水。
步骤:6
启动营养米糊功能,待快要煮好时,在上面杯口处打开小盖子放入冰糖。
步骤:7
听到提示声响就完成了。

材料

  • 山药 1段
  • 胡萝卜 1段
  • 小米 80g
  • 胚芽米 50g(大米)
  • 冰糖 适量

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