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苹果香蕉奶昔
苹果香蕉奶昔可起到润肠通便、促进消化，预防便秘的作用。
时间
甜味
口味
其他
时间
十分钟
难度
简单
制作过程
步骤：1
苹果，香蕉，牛奶。
步骤：2
苹果去皮，切大块。
步骤：3
香蕉去皮，切大块。
步骤：4
苹果香蕉放破壁机内。
步骤：5
牛奶倒入，倒入一点开水（这个可以不加，我怕凉，加了一点）。选择果蔬键，按启动键开始。
步骤：6
2分钟不到，苹果香蕉奶昔完成。有浮沫儿，稍微放一下。
步骤：7
浮沫儿变少。
步骤：8
倒入杯中。
步骤：9
成品。
材料
苹果 一个
香蕉 一根
牛奶 一盒
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5.0
(0)
清水淡竹
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