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山药黄豆米糊

时间
原味
口味
技巧
时间
三刻钟
难度
简单

制作过程

步骤：1
糯米和黑米提前浸泡。
步骤：2
黄豆提前浸泡软，天热可以隔夜放入冷藏浸泡。
步骤：3
山药和核桃仁备用。
步骤：4
黄豆洗净后破壁机中。
步骤：5
依次加入山药，核桃仁，黑米和糯米。
步骤：6
加入适量水，水量根据自己做的量调整。
步骤：7
开启五谷豆浆模式，静等美味。
步骤：8
叮咚，美美的营养米糊完美呈现。
步骤：9
早餐来一碗，能量满满哦！
步骤：10
成品图。

材料

  • 黄豆 适量
  • 山药 适量
  • 核桃仁 适量
  • 黑米 适量
  • 糯米 适量
  • 水 适量

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