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轻食减脂餐

时间
清淡
口味
其他
时间
十分钟
难度
普通

制作过程

步骤：1
鸡蛋、土豆煮熟、黄瓜、秋葵、胡萝卜清洗备用。
步骤：2
土豆去皮、黄瓜拍扁切小段。
步骤：3
秋葵切段。
步骤：4
锅中放水烧开，加点盐，放入秋葵、胡萝卜焯水2分钟捞出。
步骤：5
鸡蛋切开，全部食材放到盘中。
步骤：6
再来点卤好的柠檬鸡爪，加点自己喜欢的沙拉酱或是酱醋汁均可。

材料

  • 鸡蛋 适量
  • 柠檬鸡爪 适量
  • 秋葵 适量
  • 黄瓜 适量
  • 土豆 适量
  • 胡萝卜 适量
  • 沙拉酱 适量

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