厨房宝藏-菜谱大全-美食

步骤：1

红豆清洗干净，放水中浸泡12个小时。

步骤：2

泡好后的红豆膨胀起来，这样煮出来容易烂。

步骤：3

把泡好的红豆放到电压力锅中，选杂粮键煮熟。

步骤：4

煮熟的红豆有水份，呈颗粒状，盛出后需进一步加工。

步骤：5

把红豆倒入锅中，放入两勺白糖，不喜欢吃甜食的可以不放，搅拌均匀，不断翻炒，把红豆里的水分炒干。

步骤：6

炒好的红豆馅干爽胶黏，把它们放入盆中。

步骤：7

用手把红豆馅用力攥，形成核桃大小球状，红豆馅就做好了。

步骤：8

把粘玉米面放入盆中，从中间分开，一半用温水和面，一半用滚开的水和面，然后把它们揉到一起。

步骤：9

揉成一个光滑的面团，做到盆光、手光、面光。

步骤：10

盖上一个锅盖，饧发两个小时。

步骤：11

饧好后倒入少量的温水，把面揉成稍软的面团。

步骤：12

用手揪起馒头大小的面团放在手心，慢慢的揉搓、按扁，在中间放入红豆馅。

步骤：13

用五指慢慢的将面皮朝中间聚拢，把馅子包住。

步骤：14

粘米面发散不好包，要有耐心，慢慢的聚拢上来就包好了。

步骤：15

锅中倒入凉水，铺上油纸，粘米面容易粘笼布，所以必须放油纸防止粘连。

步骤：16

刚开始开大火，水开后开中火蒸20分钟，蒸好后再焖两分钟就可以了。

步骤：17

粘玉米面做出的粘豆包，香香甜甜味道好，咬一口都是家乡的味道。

粘玉米面豆包

时间

口味

时间

难度

制作过程