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茉莉银耳甜汤

银耳具有润肺止咳，滋阴养颜的功效，常喝皮肤会变得很水润。这款甜汤是在网上看到学做的，据说女人常喝能使身体散发自然体香。

时间
甜味
口味
炖
时间
数小时
难度
简单

制作过程

步骤：1
银耳温水泡发
步骤：2
银耳洗净撕成小片
步骤：3
茉莉花温水泡发
步骤：4
将银耳放入炖锅中，大火烧开转小火慢炖一个小时。
步骤：5
准备冰糖、枸杞
步骤：6
将枸杞、冰糖、茉莉花放入炖锅中再煮十分钟就可以了。

材料

  • 茉莉 4g
  • 银耳 10g
  • 枸杞 适量
  • 冰糖 60g

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