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莲藕红豆汤
藕性寒、味甘。生用,具有凉血、散淤之功等;熟用能益血、止泻,还能健脾、开胃,与红豆同煮有滋补强壮、健脾养胃等功效
时间
甜味
口味
煮
时间
一小时
难度
简单
制作过程
步骤:1
食材:莲藕、冰糖、红小豆
步骤:2
红小豆淘洗干净放入电饭煲,加入足量的水。
步骤:3
莲藕去皮切丁,冲洗干净。
步骤:4
切好的藕丁和冰糖一起放入电饭煲中。
步骤:5
启动汤粥程序
步骤:6
程序结束,一份简单润燥的莲藕红豆汤就完成了
步骤:7
成品
材料
红小豆 100克
莲藕 300克
冰糖 适量
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