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茼蒿菌子拌鲜虾
金针菇号称益智菌,所以有机会的话不放黑小孩子和脑力劳动者多吃一点。
时间
蒜香
口味
拌
时间
廿分钟
难度
简单
制作过程
步骤:1
金针菇洗净冷水下锅焯水。
步骤:2
放对虾。
步骤:3
煮开3分钟。
步骤:4
放洗净的茼蒿。
步骤:5
把茼蒿烫变色即可。
步骤:6
捞出,不过冷水的可以保留煮虾得虾油。
步骤:7
大蒜去皮切片。
步骤:8
蒜片放菜里。
步骤:9
大虾去壳放进来,加食盐。
步骤:10
取香覃。
步骤:11
放香覃拌匀即可。
步骤:12
成品。
材料
金针菇 120g
对下 2只
茼蒿 40g
松茸香覃 1匙
大蒜 1颗
食盐 半克
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