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凉拌荆芥
农家凉拌菜。 荆芥中富含芳香油,以叶片含量最高,有强烈香气,因此主要以鲜嫩的茎叶供做蔬菜食用。一般将嫩尖做夏季剂调味料,是一种无公害的保健型辛香蔬菜。
时间
原味
口味
拌
时间
廿分钟
难度
简单
制作过程
步骤:1
取适量荆芥嫩叶,用淡盐水浸泡一会儿,冲洗干净,沥干水分,放适量盐。
步骤:2
放少许白糖和味精。
步骤:3
少许生抽。
步骤:4
适量米醋。
步骤:5
少许橄榄油(香油亦可)。
步骤:6
搅拌均匀。
步骤:7
成品。即拌即食。
材料
荆芥 200g
橄榄油 适量
盐 适量
白糖 少许
味精 少许
生抽 少许
米醋 适量
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