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黄瓜鱼蒸豆腐

送货上门的黄瓜鱼,不大只,怪自己下单没看清重量,翻翻冰箱还有盒内脂豆腐,于是一块做了这黄瓜鱼蒸豆腐,一道菜里有鱼有豆腐还有鸡蛋,营养丰富,一盘的菜量也够了。这样做的鱼肉和内脂豆腐都很鲜嫩,被葱油一炝,真是太香了!

时间
葱香
口味
时间
廿分钟
难度
普通

制作过程

步骤:1
内脂豆腐用细小流水冲洗下,沥干水份,用小刀切片备用。
步骤:2
黄瓜鱼身划几道,鱼身下垫上姜片。豆腐倒扣在鱼身边。
步骤:3
在头尾处各打入1个土鸡蛋。鱼身、豆腐、鸡蛋上均撒上细盐,鱼身淋上猪油去腥。
步骤:4
水开后上锅,大火蒸8分钟,出锅倒掉盘中多余水份,淋上生抽和蒸鱼豉油。
步骤:5
锅中烧热油,用火锅汤勺打起,往勺中的油里撒入葱花和小米辣炝香,淋在豆腐和鱼上。
步骤:6
简单又美味的黄瓜鱼蒸豆腐就做好了。
步骤:7
一道菜里有鱼、有豆腐、有蛋,很丰富,炒个青菜,煲个汤一餐就完美解决了,好省事!

材料

  • 黄瓜鱼 1只
  • 内脂豆腐 1盒
  • 土鸡蛋 2个
  • 香葱末 适量
  • 小米辣圈 适量
  • 姜片 4片
  • 盐 适量
  • 酱油 1匙
  • 蒸豆豉油 1匙
  • 猪油 1匙
  • 玉米胚芽油 1.5勺

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