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虾皮萝卜丝
虾皮和萝卜物美价廉、营养丰富,萝卜丝炒虾皮是一道保健强身的家常美味菜品。
时间
清淡
口味
炒
时间
十分钟
难度
普通
制作过程
步骤:1
萝卜去皮切丝。
步骤:2
虾米用水冲一下,控干水分。
步骤:3
蒜、姜切丝。
步骤:4
热锅凉油,油热放蒜、姜、虾皮,炒出香味。
步骤:5
放萝卜丝,炒软。
步骤:6
加蚝油、盐调味,再加小半勺白糖,压压萝卜的冲味。
步骤:7
喜欢吃软点萝卜丝的加三四勺水,盖上盖子闷一下,水干关火出锅。
步骤:8
清淡爽口,防癌补钙,理气开胃,味道鲜美助消化。
步骤:9
俗话说,冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方,冬季可以常吃。
步骤:10
一人吃一盘。
材料
白萝卜 半个
虾皮 1把
蒜 3瓣
姜 3片
蚝油 1勺
盐 半勺
糖 小半勺
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