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家常蛋炒饭

时间
口味
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难度

制作过程

步骤:1
将青豆仁、胡萝卜粒和玉米粒分别焯水备用;午餐肉改刀成小丁;如果用刚煮好的米饭,先盛出来摊凉;鸡蛋打散,加入少许料酒和盐,入油锅炒到凝结盛出;
步骤:2
炒锅不用再加油,将米饭倒入炒散,调入适量盐,倒入所有配菜翻炒均匀即可;这样炒出来的蛋炒饭不会吸收很多油份,口感柔软入味,且更容易消化。

材料

  • 米饭(冷饭) 1大碗
  • 鸡蛋 1~2个
  • 午餐肉 70克
  • 青豆仁 1勺
  • 胡萝卜粒 1勺
  • 玉米粒 1勺
  • 盐 2~3克
  • 料酒 1小勺
  • 鸡粉 少许

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Course Title

家常蛋炒饭

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沐祠姐姐